教人若何精确“使用”己方肉体，良师两个字拆开来，教师真讲理。谆谆教导，教我们们奈何用最不绕弯路的技能博得健壮且有生机的良师。
“良”是前文所叙的发扬办法好，读者可依照自身景况，阐述节奏不速不慢，本书讲话平实易懂，深切浅出地发挥了人体代谢路径服务机理和氨基酸代谢原理，本书细腻介绍了各种特定氨基酸的营养价值、短缺和过量时的发挥、非常必要族群、食物出处及汲取量等方面内容，而“师”便是如教授一般，在素常糊口中吸收平均而多元的氨基酸。IM体育
